2014年12月31日水曜日

冬の朝



今朝も霜が降りて、庭一面が白くなっています



「枕草子」のなかにも「冬はつとめて」とありますね


  冬はつとめて

  雪の降りたるは言うべきにもあらず

  霜のいと白きも

  またさらでもいと寒きに
  
  火など急ぎおこして炭もてわたるもいとつきづきし




昔学校でこれを習ったときには全く意味がわかりませんでしたが

いまようやく四季のおもむきがわかるようになりました











それでは よいお年を♪





2014年12月29日月曜日

きのうは今年最後のクラス



昨日は2014年最後のヨガクラスでした

ヨガをシェアする日々は、毎日が学びの連続で

というか、人生ってそもそもそうなのかもしれないけど

より強くそれを感じることができました






年が明けるとまた新しい年が始まるというので、世間はいろいろとにぎわっていますが

でも空も太陽もいつも通り

私たちの鼓動もいつも通り

また、マイペースでやっていきましょう






あ、来年から新クラスが始まります☆



水曜のよる 20:00〜21:15 リストラティブヨガ @YogaSoluna


夜のソルナもいいですよ〜(^^)






それでは、また♪





2014年12月19日金曜日

冬のあったかアイテム


気がつけば、しばらくブログを更新していませんでした



特に忙しかったワケでもなく



しかし今年の冬は、寒いですね!!



私が寒い寒いと訴えていたら・・・



じゃ〜ん☆



おばあちゃんが作った半纏(はんてん)もらっちゃいました♪




これが、噓みたいにあったかい

母が「布団を着てるみたいだよ」と言ってたけど、本当にそんな感じです





そんなわけで毎日こんな風に厚着している私ですが、一日中縮こまっているのも気持ち悪いので

やっぱりヨガすると気持ちがいいです

体も中から暖まるし

それも指先まで…





さて


明日はヨガソルナ


明日もたいせつに過ごしましょう☆