2016年7月26日火曜日

まいにち


まいにち、どんな風に過ごしていますか?

私はこのところ、やることが絶え間なくあったりして

「めっちゃ忙しい!!」を連発していました。



忙しい。心を亡くす。つまり今を生きてないとき。

来週の予定をみてゲンナリしてるとき。

きのうの出来事を思い出してモヤモヤしてるとき。

それらは 今此処にないただのマボロシだ! って気づけたら、

マボロシにゆらゆらゆれる、雲みたいなココロもただ眺めてられる。

毎瞬ごとに贈られてくるれる、このイマという時を受けとることができる。




このちいさな毎日が、

このちいさな日々が、人生をつくってる。

だから、ちいさな日々をたいせつにしよう。

その一歩を。

その一口を。

その一言を。

あしたでもきのうでもない、いまこのひとときを。





2016年7月8日金曜日

17・24日の開催について





7月17日、24日の

マインドフルネスヨガのクラス開催について

通常通り開催することになりました(^^)

お騒がせいたしました・・・

ご参加お待ちしてます☆




2016年7月5日火曜日

お知らせ諸々


みなさんこんにちは(^^)
ゆうこです。


すっかりブログの更新をお休みしておりました。
ここのところ色々と忙しくしています。
何にそんなに忙しいのか?
それについては、また追ってご報告しますので
お待ちくださいねっ♪


さて、今日はお知らせがいくつか。



*新しいレギュラークラスが始まります
 土曜日 17:30〜18:45 リラックスヨガ(上野M's Shala
     ウィークデーモードから週末モードへ。
     呼吸も時間もゆっくりと流れます。ぜひお越しください^^


*開催未定のお知らせ
 毎週日曜にやっているSolunaのマインドフルネスヨガですが
 スタジオの都合により、17日と24日の開催が未定となっています。
 決定次第すぐにお知らせしますので、もうしばらくお待ちくださいm(__)m



*6月いっぱいを持って、Greentea Salonでのクラスが終わりになりました!
 これまで足を運んでくださった皆さん、どうもありがとうございました。
 「先生だから続けてこられたのに…」
 この上なく嬉しい言葉いただきました。最高のご褒美です。
 私こそ「皆さんがいるから続けてこられた」んですよ^^
 また埼玉に遊びに行きまーす♡




梅雨明けまでもう少し。
色んな表情を見せる空の下、日々を大切にまっとうしていきたいですね。