2014年1月25日土曜日

新クラススタートのお知らせ!


2月より、新しいクラスをスタートさせて頂けることになりました!




◇ 日曜日  朝7:00〜8:30 「リフレッシュヨガ」
       @YogaRelaxStudio Chakra(茅場町)
       http://resv.jp/yoga_chakra/?pc=1&x=1389872070

       90分のクラスなので、しっかり動きしっかりリラックス。
       朝ヨガで気持ちよく一日をスタートさせよう!



◇ 日曜日  13:45〜15:00 「感じるヨガ」
       @Studio Yoga Soluna(千葉)
       http://yogasoluna.com/
      
       「感じる」ことをテーマに行うヨガです。
       ゆったりと動きながら、体の中の感覚に耳を澄ませていきます。
       心を落ち着かせ、自分自身からのメッセージに耳を傾けましょう。



ChakraさんもYogaSolunaさんも、どちらもすごく素敵なスタジオです♪
ぜひお越しください(^^)



まだまだ学ぶべきことのたくさんある私ですが、
皆さんとヨガを共有することによって
さらにさらに成長して行けたらと思います

自身と向かい合う素晴らしい時間を一緒につくっていきましょう!



お待ちしています☆


2014年1月19日日曜日

休講のお知らせ


休講のお知らせです



明日 20日(月)ヨガパラマでのクラス

18:00〜 リラックス
19:30〜 リラックス+チャレンジ


急遽、休講とさせていただきます

ご迷惑おかけして申し訳ありません…




寒く乾燥した日が続いています
皆様も暖かくしてお過ごし下さいね



侑子

2014年1月11日土曜日

箱庭からのギフト






私の家の小さな畑から

冬の恵みをいただきました♪



生命の力強さをビシビシと感じます



空気も風も冷たいけど
日の光だけは本当に暖かい


大地とふれあうと本当に落ち着く・・・



Hasta luego☆


2014年1月3日金曜日

新年のご挨拶と1月のヨガスケジュール


皆様


新年 明けましておめでとうございます

本年も変わらぬご厚情のほど
よろしくお願い申し上げます





さて
2014年1月の侑子のヨガクラス

ヨガパラマ新小岩にて

6日 通常どおり
13日 休み
20日 通常通り
27日 通常通り


以上のような開催予定になっております

なお、2月より
千葉駅近くのヨガスタジオにて
新しいクラスを開催予定です

また追って告知させていただきます☆