感じることは、生きること

またまた、JAF Mateから　星野富弘さんの言葉です

・・・私も、かなり生きています！！！

喜び、寂しさ、いらいら、もやもや・・・

感じることは、生きること

感じることは、命の声を聴くこと

何も感じない時だって、本当は感じているんです

感じないふりをしてるだけだったり

感じすぎる自分を守るために、感じるのをやめていたり・・・

でも、大丈夫だよ

解決しなくたっていいんだよ



感じたことにあれこれ判断をしないで



ただ感じているだけ



ただ生きているだけ

あなたが「生きている」・・・それだけでいいんだよ！

また明日☆

侑子

SOLUNAミーティングで

ベリーの季節ですね

おうちのラズベリーちゃんも実をつけました

今年もたくさん採れそうです

先日、YOGASOLUNAの先生方とミーティングがありました

本当に皆さん素敵な先生たちで

一人一人がしっかりヴィジョンを持って進んでいるなぁ〜と感じました

そして皆さんの 豊かな発想に、私もかなりインスパイアされました！

意識の高い人たちと一緒にいることで、自分も磨かれていくんだなぁ〜と・・・

こんな先生方と一緒に仕事をすることができて、私はなんて幸せなんだろう

もちろん先生方だけでなく、生徒さんたちからも

たくさんたくさんエネルギーをいただいています！！

皆さんがいるから私がいるんだな、と実感しています

本当に、ありがとうございます

今週の土曜日は、お引越しのためYOGASOLUNAの「癒しのヨガ」をお休みさせていただきます

代行で、みんな大好きしほ先生が「リラックスヨガ」を開催して下さいます！

しほ先生のリラックスは、今は無くなってしまったのでぜひこの機会にご参加下さいね☆

yuko

おはようございます

昨日までの雨で潤った大地をお日様の光がきらきら照らしています



風はさらりと爽やか



こんなに清々しい気持ちはいつぶりだろう？？



てぐらい、爽やかな朝でした！



今日はこれから千葉と、そのあとは南越谷でヨガです☆



皆さんも、素敵な1日を（＾＾）





侑子

日曜のクラス代行のお知らせ

今週の日曜日、１５：４５〜YOGASOLUNAの　マインドフルネスヨガ　（ゆうこ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　→→　　リストラティブヨガ　（ありさ先生）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に変更です！




みなさん、よろしくお願いしますね！

yuko