まいにち

まいにち、どんな風に過ごしていますか？

私はこのところ、やることが絶え間なくあったりして

「めっちゃ忙しい！！」を連発していました。



忙しい。心を亡くす。つまり今を生きてないとき。

来週の予定をみてゲンナリしてるとき。

きのうの出来事を思い出してモヤモヤしてるとき。

それらは　今此処にないただのマボロシだ！　って気づけたら、

マボロシにゆらゆらゆれる、雲みたいなココロもただ眺めてられる。

毎瞬ごとに贈られてくるれる、このイマという時を受けとることができる。




このちいさな毎日が、

このちいさな日々が、人生をつくってる。

だから、ちいさな日々をたいせつにしよう。

その一歩を。

その一口を。

その一言を。

あしたでもきのうでもない、いまこのひとときを。

１７・２４日の開催について

７月１７日、２４日の

マインドフルネスヨガのクラス開催について

通常通り開催することになりました（＾＾）

お騒がせいたしました・・・

ご参加お待ちしてます☆

お知らせ諸々

みなさんこんにちは（＾＾）
ゆうこです。


すっかりブログの更新をお休みしておりました。
ここのところ色々と忙しくしています。
何にそんなに忙しいのか？
それについては、また追ってご報告しますので
お待ちくださいねっ♪


さて、今日はお知らせがいくつか。



＊新しいレギュラークラスが始まります
　土曜日　１７：３０〜１８：４５　リラックスヨガ（上野M's Shala）
　　　　　ウィークデーモードから週末モードへ。
　　　　　呼吸も時間もゆっくりと流れます。ぜひお越しください＾＾


＊開催未定のお知らせ
　毎週日曜にやっているSolunaのマインドフルネスヨガですが
　スタジオの都合により、１７日と２４日の開催が未定となっています。
　決定次第すぐにお知らせしますので、もうしばらくお待ちくださいm(__)m



＊６月いっぱいを持って、Greentea Salonでのクラスが終わりになりました！
　これまで足を運んでくださった皆さん、どうもありがとうございました。
　「先生だから続けてこられたのに…」
　この上なく嬉しい言葉いただきました。最高のご褒美です。
　私こそ「皆さんがいるから続けてこられた」んですよ＾＾
　また埼玉に遊びに行きまーす♡




梅雨明けまでもう少し。
色んな表情を見せる空の下、日々を大切にまっとうしていきたいですね。