１１月のお知らせ

だいぶブログの更新をお休みしていました。
気がつけばもう１１月。
寒さも日ごとに深まってきています。



今年の夏から秋にかけて環境の変化があったり、
バタバタする中でカラダもアタマも休まらず高揚していました。
１０月に入ってスケジュールが落ち着くとともに
今度は体も心も重いと感じることが多くありました。
おかげでゆっくり休むことができ、また進んでいくことができそうです。

私の体も心も、知らずのうちにバランスをとってくれているのだなと
いのちの働きを改めて感じました。

あがると、さがる。
動くと、休む。
受け取ると、手放す。
吸うと、吐く。
重さと、軽さ。
にぎやかさと、静けさ。


どっちが正解でも、間違いでもなく
その中を行ったり来たりしながら生きてる私たち。




Newsのページで１１月の代行情報を更新しています。

チェックしてみてくださいね＾＾

バトンタッチ＊

みなさん、お久しぶりです＾＾
空気が乾いてすっかり秋らしくなりましたね。


さて、９月末を持って日曜日朝のCARNAのヨガを
後任の先生にバトンタッチさせていただきました。
CARNAでは、木曜日朝のクラスのみ引き続き担当いたしますので
よろしくお願いします。


たくさんの人が出入りするCARNAの日曜クラスは、
私にとってチャレンジであり、かなり大きな学びでした。
多くの気づきがあり、多くの出会いがあり、毎週がギフトでした。
皆さんが暖かく受け止めて下さったり支えて下さったおかげで
ここまでこうして続けてくることができました。
本当に有り難うございます。


今後も活動は続けてまいりますので
機会がありましたらご参加下さいね☆