先週、千葉で告知し忘れてしまったのですが・・・
28日(日) 柏の葉CARNA ・デトックスヨガ
・カルナヨガ
千葉YOGASOLUNA ・マインドフルネスヨガ
以上日曜日の三つのクラスをお休みします!
CARNAはめぐみ先生が代行してくださいます。
SOLUNAはマイコ先生が「陰ヨガ」で代行してくださいます!
ふだんマインドフルネスやってる方も、陰ヨガはとてもいい体験になりますよ〜
8月最後の週末、皆さんも充実した時間をお過ごし下さいネ^^
2016年8月26日金曜日
2016年8月23日火曜日
豊かな気づきの体験
みなさん、こんにちは^^
台風が行ったり来たりしてますね。
今日は、柏のクラスに来てくださる生徒さんのエピソードを
ちょっとだけお話します。
その方は、いつも笑顔で挨拶してくれる小柄な女性です。
私も知らなかったのですが、実は病気のため片目の視力がありません。
そのせいか、できないことがあると悔しくて
人と同じことができるように、思ったことができるように
「ずっと自分と戦ってきた」そうです。
本人も特に意識していた訳ではなく、ヨガを始めてからそのことに気づいたと言います。
ヨガを続けるうちに少しずつですが、そのままの自分を見られるようになり、
やがて許せるようになり、あることに気づきます。
「 私、生きてるだけで、いいんだ 」
彼女の口からその言葉を聞いた時、私はもう全身鳥肌で
一緒になって泣いてしまいました。
それはかつて私もヨガを通じて知ったことであり
いちばん伝えたかったことでした。
どんなカタチなら正解で
どんなカタチなら間違いなのでしょう。
水のように、雲のように、風のように、
私たちのイノチも、留まることなく動いています。
どの瞬間も正解。
足りないものは一つもありません。
そのことに気がついて生きられるって、なんて豊かなことでしょう!!
素晴らしい体験をシェアしてくださって、本当にありがとうございます。
2016年8月12日金曜日
聖なる乗り物
神さまか何かから、
この地球で生きるために貸してもらった乗り物。
聖なるイノチで動かして、いろんなところへ行ったり
いろんな体験をしたり、その中で休んだり
生まれてからこれまでのすべての体験はこの乗り物とともに。
聖なるイノチは、聖なるはたらきをする。
そのはたらきは、必ずしも私の望み通りではない。
この乗り物が思うように動かないこともよくある。
マインドのレベルではなく、イノチのレベルで感じよう。
そのはたらきは、大いなるイノチの計らいである。
さぁ、今日もこの乗り物で生きていこう。
大切に大切に、
乗り物から降りる日まで。
2016年8月6日土曜日
ありがとう、いただきます。
いつも素敵な笑顔のだいすきな生徒さんからいただいちゃいました☆
梅シロップ。しかもすっごく美味しかった!!
「おいしーーーーー!!」って朝から叫んじゃったです。
ピュアな人が作ったものはピュアなエネルギーが宿るんだな^^
こちらは柏の生徒さんからのハーブティー☆
この方ご自分で作ってるんです!素敵(^0^)
「先生をイメージして、甘い感じにブレンドしました(笑)」って♡
私のイメージってどんなんだろうな?
いただくのが楽しみです♪
皆さん「いつもありがとうございます」って言ってくださいますが
私の方こそ、いつもたくさん頂いてます。
いろんなものを。
あ、モノじゃないですよ。
言葉だったり、姿だったり、存在だったり、
つながりだったり、シチュエーションだったり
いろんなカタチで、いろんなものを
本当にたくさん頂いてます。
この夏、手放すご縁や新しいご縁などがまたあって
なんだかエールをもらっているように感じています。
全てのご縁をありがたくいただき、これからも進んでまいります^^
2016年8月2日火曜日
土用干し
先週末、ようやくの梅雨明けでついに!!
土用干しができました^^
シソを使わない白梅干しですが。
梅を干してる時の香りが、なんとも言えず好きです。
お日様の香りと梅の香りがまざりあった香り。
そして天地返しをしながらあったかい梅をつまみ食いするのも、
梅干し作りならではの特権デス^^
今年は梅干し、梅シロップ、梅酒2種(焼酎・日本酒)
副産物として梅ジャムと甘露煮もできました。
母が近くにいないので試行錯誤しながらでしたが、とっても楽しい梅仕事でした!
私は食いしん坊だし、母がするのを小さい頃から見ていたのもあってこういった作業が好きなんですが、よくよく考えれば
「食べるものをつくる」
イコール
「生きるためのエネルギーをつくる」
ということなんですよね。
ナマモノを食べてすぐ腹をこわすちっぽけな人間という生きものが、季節とともに、自然の力を借りながら生きていく知恵。
いまどき美味しいものなんてお金をかければ簡単に手に入るのかもしれないけど、そこは手間も時間も惜しみたくないな〜と思います。
だって「いのちをつくる」ことだから。「生きる」ということだから。
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