子供たちのクリスマスツリー

みなさん　こんにちは

今日は冷たい雨の中、ソルナのクラスにご参加の皆さんありがとうございました☆



来週から１２月ということで、街はクリスマスムードが高まってきましたね！
センシティタワーの１階の通路のところにも大きなツリーがあって
その横に、千葉市内の小学生が色を塗ってデザインしたクリスマスツリーの絵がたくさんかざられていました

皆思い思いの色やデコレーションで、みていて楽しい気持ちになりました♪







中にはこんなのも…

見えますか？「天下統一」と書いてあります！　↑↑
周りには、のぼりらしきものを描いて消した跡があります

こちらは「祭リー（まツリー）」だそうです！！



私の中の一押しはこちら

ツリーの周りにかざられているのはなんと巻物！
平安か鎌倉か…クリスマスと言えど和の心を忘れない子供たち（笑）







子供たちの柔らかい頭と心に、脱帽（＊＾０＾＊）


心和むひとときでした♪







Yuko

日曜クラス 代行のお知らせ

みなさんこんにちは


すっかり日が短くなって、もう冬なんですね〜



昨日は、ティーチャートレーニング同期の子と久しぶりに会って
ゆっくりお話をする時間に恵まれました☆
彼女のヨガにたいする純粋な想いを聞いていて、
ティーチャーとしてどんなに経験をつんでも忘れたくない”コアの部分”の大切さを改めて感じました



生きることは手探り
皆おんなじですね（＾＾）




さて
月初にもお伝えしましたが

今週　２３日（日）　
私事ですが、友人結婚式のためクラスをお休みします

１０：００〜　デトックスヨガ　　→　代行　宮本IR
１１：３０〜　カルナヨガ             →   代行　宮本IR
１５：４５〜　感じるヨガ　　　　→　代行　Arisa先生

以上に変更となります


来週から、またよろしくお願いいたします



ではでは♪
素敵な週末を〜

Teacher's Training

みなさんこんばんは


今日は、先週に引き続き
私の卒業したヨガジェネレーション主催のティーチャートレーニングへ
masa先生のアシスタントとして参加してきました！



私自身、このトレーニングを卒業してちょうど１年・・・
つたない歩みで進んできたこの１年を振り返るとともに、
日々のヨガに対する思いや姿勢を再確認することができました

↑↑
逆転系アーサナのときの手のひらのグラウンディングを確認するの図
masa先生の持つラフな雰囲気の中、楽しく、でも真剣に、クラスは進みます
みんな仲良しですごく楽しそうだった！





同期生との再会や、新しい出会いなどなど
私もいろんなギフトをもらって帰りました♡




ここまで来られたことに感謝しつつ

次の１年も、マイペースで歩んで参ります





Om

Yuko

収穫の秋

今日は風が冷たいけれど、明るくて気持ちのいい天気ですね


さっき　柚子を収穫してきました♪

カゴの中が本柚子、小さいのが花柚子


最高に良い香り〜（＾０＾）



柑橘は冬の楽しみのひとつですね☆

１１月のクラス

１１月に入りました

今年も残り２か月ですね〜


今日、午前のクラスを終えて家に戻ってから少し遅い昼食を取っていました
一人で食べながら、リビングのカーテンを全開にして庭を眺めていると
シジュウカラ、ヤマガラ、メジロがそれぞれつがいで来ていました
（↑野鳥図鑑で急いで調べた笑）
柿の木やイチジクの木にとまって、彼らもお食事タイム

私も楽しいお昼ごはんでした♪




さて、今月は日曜日に１回お休みを頂く予定になっています！
そして、代行が１回入っています☆


１１月　２３日（日）感じるヨガ　Yuko　→　Arisa先生
１１月　２７日（木）ビギナーヨガ　　代行 Yuko　



それ以外は通常通りに開催します
詳しくはヨガソルナのHPをご覧下さい

今月も、どうぞよろしくお願いします（＾＾）

シジュウカラ☆

ゆうこ