みなさんこんばんは
今日は、先週に引き続き
私の卒業したヨガジェネレーション主催のティーチャートレーニングへ
masa先生のアシスタントとして参加してきました！
私自身、このトレーニングを卒業してちょうど１年・・・
つたない歩みで進んできたこの１年を振り返るとともに、
日々のヨガに対する思いや姿勢を再確認することができました
↑↑
逆転系アーサナのときの手のひらのグラウンディングを確認するの図
masa先生の持つラフな雰囲気の中、楽しく、でも真剣に、クラスは進みます
みんな仲良しですごく楽しそうだった！
同期生との再会や、新しい出会いなどなど
私もいろんなギフトをもらって帰りました♡
ここまで来られたことに感謝しつつ
次の１年も、マイペースで歩んで参ります
Om
Yuko
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