ゆずがきた。冬がきた。

日に日に寒さが増していますね。

スタジオなどでお会いする皆さんも、風邪気味の方がちらほら…

私は、お陰さまでなんとか元気です（＾＾）


この前、実家から庭の柚子をたくさんもらってきたので

生姜と砂糖でつけてシロップを作りました。

加熱してないのでビタミンCもたっぷり☆

お湯で溶いたり紅茶に入れたりしながら、毎日飲んでます。

旬のものには、その季節を生きるチカラが秘められているようで

そのチカラを分けていただくという何ともありがたい話。


寒い冬に真っ赤なトマトが食べられるというのもありがたいけど、

やっぱり冬には冬の食べ物がうれしいですね。




さて、先週お伝えするのを忘れてしまったのですが

今度の土曜日のクラスは代行になります。

　　　☆５日（土）癒しのヨガ　＠SOLUNA　Yuko　→　Mayumi先生


よろしくお願いします。